お身体も春の準備を🌱
温かい日が増えてきましたね😊
季節の変わり目🌸
なんとなく不調...になっていませんか？
・めまいや頭痛
・寝つきが悪い／眠気
・肩こり
・下半身のむくみ
・全身がだるい などなど
身体は春に向けて
寒暖差や気圧の変化などに対応しようと頑張っています🌞
暖かくなり気持ちは高ぶる季節ですが
身体がついていかないと
だるさなどが出てきます😰
自律神経が乱れやすい季節の変わり目🌸
笑顔で乗り切るために
お身体を整えていきましょう💞
深リンパデトックスでは
温め→筋肉を緩め→骨整→深部リンパを流します
お身体の深い部分まで癒し
身体をリラックスモードに💙
体の緊張を緩めてあげると
心にも余裕が出てきますよ☺️
浜松市 @fumi_healing
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自愛の心がないと 人を大切には出来ないといわれます。 自分がしたいことは・・・ 自分が欲しいことは・・・ 自分が嫌なことは・・・ 自分が辛いことは・・・等、 幸せや痛みは、自分が感じ取ることで人のことも考えられる力がつくのでしょうね。 どうぞ、ご自愛くださいね🍀 自由は自分勝手でないように、 支えることは我慢とは違います。 気持ちを解放して 元気で笑っていて欲しいです。 🫧… 桑名を離れる時に